Вот размеры и массы атомов в ангстремах $\mathring{A}$ и в массах атома $ватомноймассовойединице,а.е.м.$ для атомов водорода $H$, кислорода $O$, азота $N$ и углерода $C$:

Водород $H$: радиус атома - примерно 0,53 Å, атомная масса - примерно 1 а. е. м.Кислород $O$: радиус атома - примерно 0,66 Å, атомная масса - примерно 16 а. е. м.Азот $N$: радиус атома - примерно 0,75 Å, атомная масса - примерно 14 а. е. м.Углерод $C$: радиус атома - примерно 0,77 Å, атомная масса - примерно 12 а. е. м.

Эти значения только приблизительные, так как они могут варьироваться в зависимости от конкретной обстановки и состояния атома.