Потенциальной энергией.

Потенциальная энергия тела, поднятого на высоту h над поверхностью Земли, равна энергии, которая затрачивается на поднятие этого тела. Формула для потенциальной энергии:

Ep = m g h,

где m - масса тела (250 г = 0.25 кг), g - ускорение свободного падения (около 9.8 м/с^2), h - высота поднятия (3 м).

Теперь подставим значения:

Ep = 0.25 кг 9.8 м/с^2 3 м = 7.35 Дж.

Таким образом, тело массой 250 г, поднятое на высоту 3 метра, обладает потенциальной энергией 7.35 Дж.