Для рассчета дефекта массы и энергии связи изотопа гелия-3 нам необходимо знать массу протона и нейтрона. Масса протона равна примерно 1,007276 а.е.м., а масса нейтрона равна примерно 1,008665 а.е.м.

Масса ядра гелия-3 равна 3,01602 а.е.м. С учетом того, что в гелии-3 есть 2 протона и 1 нейтрон, мы можем рассчитать массу оболочки ядра гелия-3 следующим образом:
2 1,007276 + 1 1,008665 = 3,023217 а.е.м.

Дефект массы изотопа гелия-3 будет равен разнице между массой ядра и массой оболочки:
3,01602 - 3,023217 = -0,007197 а.е.м.

Энергия связи образования ядра гелия-3 будет равна разнице в энергии связи раздрывающихся ядер и ядра гелия-3.
Энергия связи раздрывающихся ядер протона и нейтрона:
2 1,008665 + 1 1,007276 = 3,024606 а.е.м.

Энергия связи образования гелия-3:
3,023217 - 3,024606 = 0,001389 а.е.м.