Нравственные и морально-этические качества - это основные принципы, которые определяют наше поведение и отношение к окружающему миру. К таким качествам относятся честность, порядочность, терпимость, уважение к другим, ответственность, самоконтроль и другие.

В процессе занятий физической культурой нравственные и морально-этические качества могут проявляться следующим образом:

Честность и справедливость. Ученик, даже если он устал или не в состоянии выполнить упражнение, должен быть честен перед собой и другими, не прикрывая свои слабости.

Уважение к тренеру и партнерам. Важно проявлять уважение к тренеру и партнерам, следовать их указаниям и уважать их труд.

Терпимость и уважение к различиям. Занятия физической культурой могут объединять людей разного возраста, пола, национальности и физической подготовки. Важно проявлять терпимость и уважение к различиям, не допускать дискриминации и конфликтов.

Ответственность за свое здоровье. Ученик должен осознавать, что здоровье - его личная ответственность, и следует заботиться о нем, следуя тренировочному режиму и правильному питанию.

Самоконтроль и дисциплина. Важно проявлять самоконтроль и дисциплину во время тренировок, следуя режиму и не нарушая правил занятий.

Таким образом, нравственные и морально-этические качества играют важную роль в процессе занятий физической культурой, помогая формировать у учеников ценностные ориентации, развивать характер и формировать положительное отношение к здоровому образу жизни.