Как адаптировать программу физической культуры для детей с нарушениями опорно‑двигательного аппарата, чтобы одновременно обеспечивать безопасность, развивать двигательные навыки и способствовать социальной интеграции; приведите примеры конкретных упражнений и критерии прогресса