Конспект урока физкультуры (45 мин) — инклюзивный класс (ребёнок с ДЦП, ребёнок с нарушением слуха)
Цель: обеспечить безопасную физкультминуту и развитие общей выносливости, силы, координации и командного взаимодействия с учётом индивидуальных возможностей детей.
Задачи:
- Разогреть мышцы и сердечно-сосудистую систему.
- Развивать равновесие, координацию рук/глаз и мелкую моторику.
- Обеспечить участие каждого ученика адаптированными заданиями.
- Создать условия для коммуникации и положительного опыта.
Оборудование:
- Маты, конусы, обручи, большие лёгкие мячи (мягкие), набивной мяч, резиновые ленты, скамья/стойка, визуальные карточки/пиктограммы, световой/визуальный сигнал (фонарик, табло), тактильные метки (ленты), сопровождающие опоры (перила), при необходимости инвалидная коляска/тренажёр.
Организация и безопасность:
- Рассадить детей/поставить оборудование так, чтобы был свободный доступ для ребёнка в коляске.
- Проверить поверхность, убрать скользкие предметы.
- Запланировать ассистента/помощника у ребёнка с ДЦП.
- Договориться о визуальном сигнале начала/окончания упражнения (мигание лампочки, поднятие флажка).
Ход урока
1) Организационный момент (2–3 мин)
- Визуальное объявление плана (карта урока на стене).
- Короткие четкие устные и визуальные инструкции; при говорении смотреть на ребёнка с нарушением слуха (лицо освещено, губы видны).
2) Разминка (8–10 мин)
Упражнения для всего класса с модификациями:
- Ходьба на месте → варианты: обычная ходьба / для ДЦП — шаги в пределах сиденья или наклоны рук; для слабослышащего — демонстрация и визуальные подсказки.
- Круговые движения руками, плечами, наклоны туловища; повторять по 8 раз, показывать визуально.
- Динамическая растяжка: наклоны к коленям/рукам, потягивание вверх — ребёнку с ДЦП выполнять в облегчённом положении (сидя/с опорой), помощник поддерживает.
3) Основная часть — станции (25 мин)
Организовать 4 станции по 5–6 мин, дети переходят по сигналу (визуальный/световой).
Станция A — координация и ловкость
- Упражнение: перекатывание большого мяча с партнёром/в корзину.
- Адаптация ДЦП: мяч ставится на поднос/лоток, ребёнок толкает поднос; ассистент направляет; можно использовать более крупный лёгкий мяч.
- Адаптация при нарушении слуха: показ техники, пиктограмма «толкай/лови», зрительная демонстрация партнёра.
Станция B — равновесие
- Упражнение: ходьба по линии/балансирной скамье.
- Адаптация ДЦП: ходьба по линии сидя — перебрасывание легкого мяча по линии; использование поручней, ассистент рядом.
- Для слабослышащего: демонстрация, визуальные метки на пути, чёткие инструкции карточкой.
Станция C — сила (резиновые ленты)
- Упражнение: тянуть резинку двумя руками, сгибание-разгибание рук.
- Адаптация ДЦП: уменьшенное сопротивление, выполнять сидя; тяга резинки с опорой.
- Для слабослышащего: показать движение, написать подсказку («тянем 8 раз»).
Станция D — командная игра/реле (кооперация)
- Упражнение: передача эстафетного предмета между участниками.
- Адаптация ДЦП: расстояния сократить, передача через поднос; ролевая замена (счёт очков для команды вместо скорости).
- Для слабослышащего: визуальный старт, предынструктаж, роли расписаны на карточках.
4) Заминка и релаксация (5 мин)
- Дыхательные упражнения, растяжка сидя/стоя, спокойная ходьба.
- Для ДЦП — адаптированные растяжки с поддержкой.
- Для слабослышащего — визуальная демонстрация, спокойная музыка не обязательна; можно использовать мягкие тактильные стимулы (положить руку на плечо для поддержки).
Адаптации упражнений (коротко)
- Для ребёнка с ДЦП: предоставить опору/ассистента; выполнять в сидячем варианте; уменьшать дистанции и усилие; использовать крупные лёгкие предметы; давать больше времени; предлагать альтернативные цели (количество попыток, улучшение качества движения, сенсорная обратная связь).
- Для ребёнка с нарушением слуха: визуальные инструкции, карточки с последовательностью, демонстрация, зрительный сигнал начала/конца, письменные критерии, расположение лиц при объяснении (видны губы), использование жестов/простого языка знаков.
Правила оценивания (доступные, адаптированные)
- Оценивание по индивидуальной карте (IEP): цель должна быть функциональной и сравниваться с индивидуальным уровнем.
- Критерии (примерно): участие (присутствие и попытки), усилие/вовлечённость, техническое выполнение с учётом адаптаций, командное взаимодействие/сотрудничество.
- Оценивание формативное (наблюдение, пометки) и суммативное (еженедельная отметка прогресса).
- Используемые инструменты: чек-лист (выполнил/с поддержкой/не выполнил), краткое видео для анализа техники (с согласием родителей), комментарии ассистента.
- Корректировка оценки: если ребёнок с ДЦП выполняет задание в адаптированном варианте — оценивать по заранее оговорённым критериям (например, стабильность сидения + точность передачи мяча), для слабослышавшего — оценивать по пониманию инструкции и выполнению без дополнительной устной подсказки.
Рекомендации по использованию вспомогательных средств и коммуникации
- Визуальные подсказки: последовательность упражнений на плакате, пиктограммы, цветные метки на полу.
- Световой/визуальный сигнал старта (фонарик, поднятый флажок) вместо/вдобавок к звуковому.
- FM/индукционная петля и/или ближний микрофон для ребёнка с индивидуальным слуховым аппаратом (если есть) — учитель использует микрофон.
- Тактильные подсказки: лёгкое косание плеча при необходимости коррекции (по договорённости).
- Опоры и оборудование: поручни, складные наклонные площадки, поднос/лоток, нестирающиеся метки, нескользящие покрытия, адаптированные мячи (текстурированные, большие), стул с устойчивой опорой.
- Для ДЦП — консультация с физиотерапевтом: нужные ортезы, допустимый объём нагрузки, позиционирование.
- Положение учителя: всегда лицом к ребёнку со слабым слухом при объяснении; простые короткие фразы; одновременно выполнять движение и показывать.
- Предотвращение изоляции: подбирать пар/группу так, чтобы дети помогали друг другу, поощрять поддержку и похвалу.
Краткие рекомендации родителям/специалистам:
- Планировать уроки с учётом IEP и согласовывать допустимые нагрузки с врачом/реабилитологом.
- Предоставлять заранее (за день) план и карточки упражнений для ребёнка со слабым слухом.
- Проводить короткие инструктажи ассистентам и старшим детям по поддержке ребёнка с ДЦП.
При необходимости могу составить распечатку карточек упражнений и чек-лист оценивания под конкретного ученика (напишите характеристики: степень ДЦП, сидячий/ходячий, уровень слуха).