Одним из доступных средств контроля за работой сердечно-сосудистой системы является измерение артериального давления. Для этого можно использовать тонометр, который поможет определить давление крови в артериях. Также можно следить за пульсом и измерять частоту сердечных сокращений. Важно также вести здоровый образ жизни, включающий умеренные физические нагрузки, правильное питание, отказ от вредных привычек и регулярные консультации у врача.