Атмосферное давление действительно создает значительную силу, действующую на человека. В общем случае, на человека среднего роста (около 1.8 метра) с площадью поверхности, подверженной воздействию атмосферного давления, около 2 квадратных метров, давление, действующее на него, действительно можно оценить в 10 тонн.

Однако, когда человек поднимает руки, он не "поднимает" 10 тонн воздуха, поскольку атмосферное давление одинаково действует на все предметы и организмы, находящиеся в атмосфере, включая и самого человека. Возможно, есть представление, что при поднятии рук воздух "поднимается" вместе с ними, но это не так. Давление воздуха остается равномерным и действует со всех сторон, поэтому усилие, необходимое для поднятия рук, на самом деле не включает в себя необходимость преодолевать вес воздуха.

Таким образом, поднятие рук не требует преодоления "веса" воздуха, и можно сказать, что человек не поднимает 10 тонн воздуха в прямом смысле.