Под воздействием солнечного света люди могут жить в более здоровой и бодрой атмосфере. Солнечный свет повышает уровень серотонина (гормона радости) и витамина D в организме, улучшает настроение, укрепляет иммунную систему, способствует сбалансированному сну и повышает продуктивность. Также солнечный свет улучшает качество воздуха в помещении и снижает риск развития депрессии и других психологических проблем. Однако важно помнить о мерах предосторожности и избегать перегревания и ожогов от солнечных лучей.