Одним з найвідоміших прикладів такого внутрішнього моря є Середземне море, яке з'єднується з Атлантичним океаном через протоку Гібралтар. Це море відіграло важливу роль у розвитку історії та культури людства, бо стало колискою давньогрецької, давньоримської, фенікійської та інших великих цивілізацій.

Середземне море було важливим шляхом торгівлі та обміну культурними впливами між різними народами та населеними пунктами в Європі, Азії та Африці. Воно сприяло поширенню та обміну знаннями, технологіями, мистецтвом та релігією.

Внаслідок свого географічного положення та важливості як маршрут для торгівлі та культурного обміну, Середземне море вплинуло на формування сучасної європейської та світової історії.