Прежде всего, основная полоса расселения включает в себя крупные города, такие как Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург и другие, где находятся многие рабочие места, учебные заведения, медицинские учреждения, культурные объекты и другие социально-экономические инфраструктуры. В этих городах также легче найти работу и сделать карьеру.

Кроме того, в основной полосе расселения находятся важные транспортные магистрали, что облегчает передвижение по стране. Основная полоса расселения также обладает более благоприятным климатом и более развитой сельскохозяйственной инфраструктурой, что делает ее более привлекательной для проживания.

Наконец, исторически сложилось, что основные города и регионы в России имеют более высокий уровень развития и жизненный уровень, что также способствует миграции населения в эти регионы.