На Русской равнине наиболее сильно изменены человеком такие природные комплексы, как леса, водные ресурсы и почвы.

Лесные массивы были значительно вырублены для добычи древесины, создания сельскохозяйственных угодий и строительства городов и дорог. Это привело к деградации лесов, утрате биоразнообразия и изменению климата.

Водные ресурсы Русской равнины также сильно пострадали из-за строительства водохранилищ, каналов, дамб и других инженерных сооружений. Это привело к изменению режима водообеспечения в регионе, загрязнению вод и уничтожению водных экосистем.

Почвы на Русской равнине подвергаются интенсивному земледелию, что приводит к эрозии, утрате плодородия и загрязнению почв агрохимическими веществами.

В целом, деятельность человека сильно изменила естественные условия среды на Русской равнине, и сейчас важно проводить меры по сохранению и восстановлению природных комплексов региона.