Слишком длительное использование компьютера может привести к различным проблемам со здоровьем, таким как усталость глаз, боли в спине и шее, сухость и раздражение глаз, головная боль, проблемы с сном и т. д. Поэтому важно соблюдать регулярные перерывы, делать упражнения для глаз и спины, а также не забывать про правильное освещение и расположение монитора.