Чтобы правильно смотреть на монитор, следует придерживаться следующих рекомендаций:

Расположите монитор на уровне глаз или немного ниже.Сядьте на расстоянии примерно 50-60 сантиметров от монитора.Убедитесь, что монитор находится прямо перед вами и не наклонен в сторону.Регулярно делайте перерывы в работе за компьютером, чтобы предотвратить усталость глаз.При длительной работе за компьютером используйте специальные защитные очки или программы для снижения напряжения глаз.

Соблюдение этих рекомендаций поможет избежать усталости глаз и дискомфорта при работе за компьютером.