Разрядка международной напряженности - это процесс снижения враждебности и напряженности между странами, приводящий к улучшению международных отношений и снижению вероятности военных конфликтов.

Причины потепления отношений между странами во время холодной войны могли быть различными, включая изменения в политических режимах, экономические и социальные изменения, а также общие стремления к миру и сотрудничеству.

Фактические доказательства разрядки международной напряженности включают заключение различных международных договоров о сокращении ядерных вооружений, снижение военных действий и урегулирование международных конфликтов.

Историческое значение Совещания по безопасности и сотрудничеству в Европе (Хельсинки, 1975 г.) заключается в том, что на нем были приняты принципы сотрудничества, уважения прав человека и основополагающих свобод, что оказало значительное влияние на международные отношения и способствовало снижению напряженности между странами в Европе.