Экономическая зависимость Руси от Золотой Орды проявилась в том, что Русь платила дань хану, что ослабляло ее экономику. Также князья Руси вынуждены были участвовать в ординских походах и предоставлять военную помощь хану, что также негативно сказывалось на экономике и ресурсах Руси.

Политическая зависимость проявлялась в том, что князья Руси были вынуждены исполнять приказы и указания хана, что ограничивало их политическую свободу. Кроме того, хан мог назначать и смещать князей, что также делало их зависимыми от Золотой Орды.

Таким образом, экономическая и политическая зависимость Руси от Золотой Орды сильно ограничивала развитие и самостоятельность русских земель в то время.