Создание расписания с четкими временными интервалами для выполнения задач. Это поможет улучшить планирование времени и повысить продуктивность.

Использование таймеров или хронометров для фиксации времени, затраченного на каждую задачу. Это позволит более точно отслеживать, сколько времени уходит на различные дела и оптимизировать его использование.

Проведение анализа использования времени за определенный период. Это поможет выявить причины смутности времени и принять меры для ее устранения.

Использование техники «помидора» (метод работы с интервальной фокусировкой), которая предполагает работу в течение определенного временного интервала (обычно 25 минут) с последующим коротким перерывом. Это поможет сосредоточиться на задаче и улучшить эффективность работы.

Внедрение методики GTD (Getting Things Done) для систематизации задач и управления временем. Эта методика поможет упорядочить список дел и правильно их приоритизировать.

Планирование дня заранее, чтобы иметь четкий план действий и избегать смутности времени.

Обучение навыкам управления временем и приоритетами, чтобы эффективно распределять время между различными задачами и достигать поставленных целей.