"Оттепель" - это период времени, когда наступает смягчение, расслабление, улучшение обстановки, освобождение от жесткости или строгости. В духовной жизни оттепелью можно назвать период, когда человеку становится легче осознавать и понимать свои ошибки, прощать себя и других, принимать свои недостатки и работать над собой.

Примеры проявления оттепели в духовной жизни:

Принятие себя и других без условий и осуждения.Развитие эмпатии и сострадания к окружающим.Осознание важности момента и настоящего времени.Обретение гармонии и внутреннего спокойствия.

В истории России оттепелью можно назвать период после жесткой политики и репрессий Сталина, когда наступило смягчение власти, освобождение политических заключенных и небольшое улучшение жизненных условий граждан. Например, после смерти Сталина в 1953 году начался период "оттепели", который длился несколько лет и включал в себя освобождение политических заключенных и некоторые реформы в экономике и общественной жизни.