Попробуйте специальные упражнения для укрепления носовой перегородки, такие как массаж и упражнения с использованием ноздрей.Обратитесь к отоларингологу для проведения осмотра и выявления причин ухода носа.Возможно, вам понадобится провести рентгенографию или другие диагностические процедуры для выявления проблемы.Попробуйте увлажнять носовые проходы с помощью специальных средств или увлажнителей воздуха.Не игнорируйте проблему с носом, так как это может привести к хроническим заболеваниям и ухудшению общего состояния организма.