Структура книги "Здоровый образ жизни":Введение: Зачем нужно заботиться о своем здоровьеГлава 1: Правильное питаниеГлава 2: Физическая активность и спортГлава 3: Гигиена и забота о себеГлава 4: Правила безопасного поведенияЗаключение: Как стать настоящим здоровым и сильным человекомЦели и ценности, раскрываемые в книге:Поддержание и укрепление здоровьяФормирование правильных привычек и образа жизни с детстваВажность заботы о себе и своем телеОбраз жизни, примером которого будет являться:

В книге будут представлены образы жизни различных героев, которые ведут здоровый образ жизни. Все они будут иметь хорошую физическую форму, сбалансированное питание, регулярно заниматься спортом и следить за своей гигиеной.

Принципы и правила здорового образа жизни, взятые за основу:Питание: употребление овощей, фруктов, злаков, молочных продуктов, отказ от вредных продуктовФизическая активность: занятия спортом, игры на свежем воздухе, утренняя зарядкаГигиена: ежедневное умывание, чистка зубов, уход за волосами и кожейБезопасность: правила дорожного движения, проведение времени с родителями или взрослыми, неопасные игры