Дисциплина «Основы безопасности жизнедеятельности» изучает основные принципы обеспечения безопасности человека в различных сферах его деятельности. Ее целью является формирование навыков безопасного поведения и предупреждение возможных опасностей. Задачи включают освоение основных норм и правил безопасности, умение оценивать и предотвращать потенциальные угрозы, а также готовность к действиям в чрезвычайных ситуациях.

Группы опасностей по времени их возникновения классифицируются на:

Постоянные опасности, которые существуют постоянно и требуют внимания и предосторожности (например, резкие углы мебели);Временные опасности, возникающие в определенные периоды времени (например, на дорогах во время снегопада);Внезапные опасности, которые возникают внезапно и требуют моментальной реакции (например, пожар).

Три уровня здоровья:

Физическое здоровье, отражающее состояние физиологических функций организма;Психическое здоровье, связанное с психологическими аспектами личности и эмоциональным благополучием;Социальное здоровье, описывающее уровень коммуникации и взаимодействия с окружающими людьми.

Под понятием «образ жизни» понимается совокупность привычек, режима дня, питания, физической активности, рационального использования времени и других аспектов, определяющих общий образ жизни человека.

Факторы, способствующие укреплению здоровья, включают:

Здоровое питание;Регулярные физические упражнения;Соблюдение режима дня и отдыха;Умеренное потребление вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя;Психологическое равновесие и стрессоустойчивость.

Группы экологических проблем:

Загрязнение воздуха;Загрязнение воды;Накопление отходов и мусора;Уничтожение экосистем и биоразнообразия;Изменение климата;Использование неэкологичных технологий и материалов.