Ниже — практичные, конкретные рекомендации: сначала общие правила для городской школы (учащиеся всех возрастов), затем — как их адаптировать для детского сада с учётом детской психологии и особенностей поведения малышей.

Основные правила поведения при землетрясении в школе (коротко и ясно)

Во время толчков:Drop–Cover–Hold On: опуститься на колени/сидеть, спрятаться под прочным столом или партой (накрыть голову руками), крепко держаться за опору до окончания толчков. Если нет мебели — встать у внутренней несущей стены, спиной к ней, прикрыть голову.Не приближаться к окнам, шкафам с тяжёлыми предметами, люстрам и наружным стенам.Не пользоваться лифтами ни во время, ни сразу после толчков.Если вы на улице:Отойти в открытое пространство, подальше от зданий, деревьев, столбов и линий электропередачи.После прекращения толчков:Быстрая, организованная эвакуация по заранее отработанным маршрутам к безопасной сборной площадке (с учётом риска обрушений, падения кирпичей, проводов и т. п.).Нельзя возвращаться в здание до разрешения ответственных (инженер/дирекция).Первая проверка — учителя/воспитатели перекличкой фиксируют отсутствие/наличие пострадавших.Оказывать первую помощь пострадавшим, при необходимости вызывать экстренные службы.Организация и подготовка:Закрепить ответственных за каждый класс/корпус, распределить роли (ответственный за перекличку, за аптечку, за двери, за отключение газа/электричества и т. д.).Фиксированные сборные площадки — безопасные зоны на расстоянии от зданий, указанные на планах и в инструкциях.Регулярные тренировки (школьные тренировки — не реже 1–2 раз в год; для пожилых детей и персонала чаще).Закрепление мебели, хранение тяжёлых предметов внизу, установка фиксаторо́в для полок, защита окон плёнкой.Наличие аварийных комплектов (аптечка, вода, фонари, пледы, списки детей с контактами, средства связи, зарядные устройства, свистки и т. д.).Ясная процедура воссоединения с родителями (регистрация выдачи ребёнка, приоритет безопасности, идентификация).

Как адаптировать правила для детского сада (учёт психологии маленьких детей)

Общая принципиальная идея: дети должны чувствовать безопасность и опору — простые команды, повторяемые в игре, постоянное присутствие взрослого, предсказуемость действий.Простые короткие формулы для действий:Используйте лёгкую для запоминания фразу: «Сядь — Спрячься — Держись» (или «Наклонись — Спрячься — Держись»). Учить через игру и песенки.Учителя показывают действие — дети повторяют: сначала дома/группе в спокойной обстановке.Тон и поведение взрослого:Взрослый должен оставаться спокойным, говорить мягко и уверенно: дети ориентируются на эмоциональное состояние воспитателя.Простые объяснения: «Мы сейчас прячемся под столом, я с тобой, все в порядке».Не давать пространных описаний катастрофы — коротко, честно, без драматизации.Практика-игра вместо «холодного» инструктажа:Проводите игровые тренировки: прятки под столом под счёт/песенку (1–2 минуты), затем обсуждение в игровой форме.Используйте куклы/плюшевых друзей, которые «учатся» прятаться — детям легче повторять.Краткие упражнения на дыхание и счёт (вдох-выдох) перед и после тревоги.Групповая организация и процедуры:Нормативные напоминания и визуальные подсказки в группе: большие пиктограммы «куда прятаться», маршрут эвакуации в картинках.Минимум паники: один или два взрослого берут на себя активные действия (обеспечивают порядок), остальные — успокаивают детей.Держать детей «в парах» или маленькими подгруппами, каждый воспитатель отвечает за фиксированное количество детей (рекомендация: поддерживать штатный детсадовский нормативный уровень, при эвакуации — не менее 1 взрослого на 3–6 детей в зависимости от возраста и местных требований).Для детей раннего возраста иметь переносные сумки/рюкзачки с необходимыми вещами (памперсы, бутылочки, тёплая одежда, успокоительная игрушка).Эвакуация и сборные пункты:Заранее обсуждать со старшими детьми, куда идём, показывать маршруты в картинках; младшим — просто показывать и брать на руки.Если необходимо нести ребёнка — персонал должен это уметь безопасно (тренировки подъёма/переноса).Для детей с особыми потребностями — заранее разработанные индивидуальные планы эвакуации.Коммуникация и воссоединение с родителями:Информирование родителей заранее о дрилл-расписании и плане действий.Чёткая процедура выдачи детей родителям: списки, документы, место выдачи, упрощённая идентификация (карточка с фото ребёнка у воспитателя и у родителя).Родителям объяснить, что после толчков детям будет дано физическое и эмоциональное внимание; что могут быть признаки стресса (плач, возвращение к «младенческому» поведению) — и это нормально.Психологическая поддержка после события:Первый приём: коротко успокоить, дать воды/плед, физический контакт (объятие) тем детям, которые этого хотят.Избегать попросить ребёнка «рассказать всё, что случилось» — сначала обеспечить безопасность; затем предложить игру/рисование для выражения эмоций.Использовать понятные объяснения: «Земля трясётся иногда, теперь всё тихо, мы в безопасности».Если признаки длительного страха/нарушений сна/регрессии — рекомендовать консультацию детского психолога.Материалы и наглядность:Плакаты с картинками: где прятаться, куда выходить, как держаться за стол.Короткие обучающие мультфильмы/песенки про «сесть, спрятаться, держаться» (30–60 секунд).Маленькие карточки-напоминалки у воспитателя: список действий и контактов.Тон и частота тренировок:Тренировки для детского сада должны быть короткими и частыми: 5–10 минут игры 1 раз в месяц; более серьёзная эвакуация 1–2 раза в год.Перед каждой тренировкой предупреждать детей и родителей, особенно если тренировка будет «вживую» (чтобы избежать страха у детей и переживаний у родителей).Практические наборы и оснащение для группы:В группе аварийный набор: вода, перекусы, аптечка с детскими средствами, пледы, батарейный фонарь, запасные памперсы/салфетки, тёплая одежда, запасные обувь и солнцезащитные очки, карточки с контактами и фото детей, маленькие игровые предметы/плюшевые для успокоения.Аптечные навыки персонала: базовый курс первой помощи, умение оказывать первую психологическую помощь детям.Специальные моменты:Громкие сирены/оповещения: для малышей лучше мягкие голосовые команды и спокойное сопровождение, громкая сигнализация может усилить панику.Никогда не оставлять ребёнка одного — даже если он просит идти за мамой, учитель держит ребёнка до передачи уполномоченному взрослому при воссоединении.Учет медикаментов и аллергий — при эвакуации дать необходимые лекарства (по инструкции родителей).Для младших групп иметь несколько «успокоительных» предметов (плед/игрушка), которые остаются в аварийном наборе.

Краткие фразы и сценарии для воспитателя (пример)

Перед упражнением (спокойно): «Друзья, давайте поиграем: попробуем попрятаться под столиком так, чтобы всем было безопасно. Я рядом, держу тебя за руку».Во время толчков: коротко и строго: «Сядь! Спрячь голову! Держись! Я рядом!»После толчков: «Все тихо, мы в безопасности. Мы пойдем на нашу площадку, держите за руки (или держимся за ленточку). Кто устал — дам плед и попьем водички».

Контроль и улучшение

Проводите разбор после тренировок: что прошло хорошо, что мешало (в форме короткого собрания воспитателей и раз в полгода — с родителями).Включайте в план фото/схему маршрутов, обновляйте контакты.Обучайте новых сотрудников и волонтёров.

Чек-лист для воспитателя перед началом занятий (короткий)

Аптечка и аварийный рюкзак на месте? Да/НетСписки детей с контактами и фото под рукой? Да/НетМаршрут эвакуации и сборная площадка из памяти? Да/НетРоль и обязанности распределены между персоналом? Да/Нет

Если хотите, могу:

Подготовить краткую адаптированную памятку/плакат для дошкольной группы (текст + 3–4 картинок).Составить пример сценария учений на 5–10 минут для разного возраста (младшая / средняя / старшая группа).Написать «скрипты» — короткие фразы для воспитателя на русском, которые облегчат коммуницирование в стрессовой ситуации.