Аптечка туриста должна содержать следующие основные предметы:

Перевязочные материалы: бинт, марлевые повязки, пластырь, стерильные салфетки, лейкопластырь, хирургическая лента.

Медикаменты: анальгетики $например,парацетамол$, противовоспалительные средства, противоаллергические препараты, антисептик для обработки ран $например,йод,перекисьводорода$, средства от укачивания, противорвотные средства.

Инструменты: ножницы, пинцет, шприц для промывания ран, горчичники.

Средства по уходу: антисептические салфетки, средства от солнечных ожогов и насекомых, средства от высокой и низкой температуры.

Другие предметы: перчатки, баллончик с дезинфицирующим средством, блокнот и карандаш для записей, телефон с зарядным устройством, документы и деньги.

Помните, что аптечка должна быть подготовлена заранее и всегда должна находиться в легкодоступном месте. В случае необходимости, обновляйте и проверяйте содержимое аптечки регулярно.