Перед использованием зверобоя в походных условиях необходимо убедиться, что растение действительно является зверобоем (Hypericum perforatum), а не другими видами растений, которые могут быть похожи на него.

Собирать зверобой следует в солнечную погоду, когда растение наиболее активно вырабатывает полезные вещества.

Оптимальное время сбора зверобоя - это утро или вечер, чтобы избежать высоких температур дневного времени, которые могут негативно повлиять на качество растения.

При сборе зверобоя необходимо использовать осторожные перчатки, чтобы избежать контакта с соком растения, который может вызвать раздражение кожи.

Для использования в походе лучше использовать сушеный зверобой, который можно предварительно заготовить дома. Для этого растение следует разложить в тонком слое на бумажном или тканевом полотне и оставить на солнце до полного высыхания.

Зверобой можно использовать как настой для лечения ран, ожогов, ушибов, а также как антисептик для обработки местных воспалений и порезов.

Перед применением зверобоя в походных условиях рекомендуется проконсультироваться с опытным травником или врачом, чтобы избежать возможных побочных эффектов и неправильного применения растения.