Негативный опыт в прошлом. Человек может иметь заниженную самооценку из-за негативных жизненных ситуаций, в которых он ощутил себя неуспешным или недостойным. Например, неудачи в карьере, неудовлетворительные отношения или критика со стороны окружающих могут сильно повлиять на самооценку.

Негативное мнение окружающих. Часто люди принимают на себя критику или недовольство других людей, что приводит к снижению самооценки. Особенно это актуально в случаях, когда окружающие люди игнорируют достижения человека или постоянно критикуют его.

Сравнение с другими. Постоянное сравнение с другими людьми может привести к заниженной самооценке. Человек начинает видеть только недостатки в себе, в то время как другие кажутся ему лучше и успешнее.

Проблемы с самопринятием. Некоторые люди испытывают сложности с принятием самих себя и своих индивидуальных особенностей. Они могут считать себя неудачниками или недостойными любви и признания.

Установленные стереотипы. Общественные стереотипы о том, какой должна быть успешная и привлекательная личность, могут оказывать влияние на самооценку человека. Если он не соответствует этим стереотипам, то самооценка может стать заниженной.