Внутренние средства поддержания дисциплины включают в себя самоконтроль, мотивацию, собственные ценности и убеждения. Внешние средства поддержания дисциплины включают в себя правила, наказания, награды, контроль со стороны других людей (например, руководителей, учителей, родителей). Также можно отметить следующие средства поддержания дисциплины: установление четких правил и ожиданий, обратная связь, установление порядка и регулярность выполнения задач.