Будьте объективными и адекватными в своей оценке. Не завышайте свои достоинства, но и не занижайте их.

Оценивайте свои действия и качества, а не личность в целом.

Принимайте во внимание мнение окружающих, но не принимайте его как единственную истину.

Учитывайте свои достижения и усилия, а не только ошибки и неудачи.

Сравнивайте свои результаты с поставленными целями и ожиданиями, а не с чужими успехами.

Не забывайте признавать и ценить свои сильные стороны и достижения.

Помните, что каждый человек имеет свои уникальные черты характера и способности, и важно не сравнивать себя с другими.

Старайтесь регулярно анализировать свой прогресс и развитие, и делать выводы для дальнейшего улучшения.