Выписать свои отрицательные качества и придумать как от них избавиться

11 Сен 2019 в 08:49
206 +1
0
Ответы
1

Лень - часто склонен откладывать дела на потом и не уделять им достаточно внимания. Для избавления от лени можно составить план действий на каждый день и придерживаться его, устанавливать себе строгие сроки выполнения задач и создавать мотивацию для достижения поставленных целей.

Недостаток терпения - часто теряю самообладание и становлюсь нервным, когда что-то не получается сразу. Для преодоления этого недостатка можно практиковать методы релаксации и медитации, научиться дышать правильно и находить спокойствие в любой ситуации.

Склонность к перфекционизму - часто бываю слишком самокритичен к себе и другим, стремлюсь к идеалу, что может привести к стрессу и недовольству. Для преодоления перфекционизма необходимо научиться принимать себя и свои ошибки, увидеть в них уроки и возможности для роста, а также установить реалистичные цели и не требовать от себя совершенства во всем.

20 Апр 2024 в 01:44
Не можешь разобраться в этой теме?
Обратись за помощью к экспертам
Гарантированные бесплатные доработки в течение 1 года
Быстрое выполнение от 2 часов
Проверка работы на плагиат
Поможем написать учебную работу
Прямой эфир