Одним из примеров того, как человек может повлиять на свою наследственность, является изменение образа жизни для улучшения своего здоровья. Например, если у человека есть предрасположенность к ожирению из-за генетических факторов, он может принять решение начать заниматься спортом, правильно питаться и контролировать свой вес. В результате изменения образа жизни могут быть активированы определенные гены, которые помогут человеку более эффективно сжигать жир и предотвращать развитие ожирения.

Таким образом, человек может влиять на экспрессию генов через свои повседневные действия и образ жизни, что может привести к изменениям в его наследственности и улучшению своего здоровья.