Одной из моделей поведения, которая не позволяет эффективно решать проблемы при частом использовании, может быть модель автоматического поведения или рефлекса. В этой модели человек действует без размышлений и анализа ситуации, опираясь на привычные реакции и шаблоны поведения. При этом решения принимаются автоматически, на основе предыдущего опыта, что может привести к ошибкам и неэффективным действиям в новых или изменяющихся ситуациях. Для решения проблем более успешно можно использовать модель рефлексии и анализа, где человек осознанно изучает ситуацию, обдумывает возможные варианты действий и выбирает наиболее подходящее решение.