Наследственность определяется генетическим кодом, который человек получает от своих родителей. На то, какие гены будут передаваться потомкам, непосредственно влиять нельзя. Однако можно обратить внимание на факторы, которые могут влиять на экспрессию генов и изменить окружающую среду, чтобы минимизировать риск наследственных заболеваний или улучшить наследственные характеристики.

Например, здоровый образ жизни, правильное питание, физическая активность и избегание вредных привычек могут помочь уменьшить влияние наследственных предрасположенностей к различным заболеваниям. Также важно следить за своим здоровьем и проводить профилактические мероприятия, чтобы свести к минимуму проявление наследственных факторов.

Таким образом, хоть напрямую повлиять на наследственность нельзя, можно принять меры для уменьшения риска наследственных заболеваний и создать благоприятную среду для передачи здоровых характеристик потомству.