Положительные и отрицательные бихевиористские техники для повышения устойчивости учебной активности (как внедрять и возможные побочные эффекты).
Положительное подкрепление
- Частое немедленное подкрепление (похвала, небольшие награды). Внедрение: подкреплять конкретное внимательное поведение сразу после него; на начальном этапе — непрерывно ($FR-1$), затем переходить к прерывистым схемам. Побочные эффекты: привыкание к внешним вознаграждениям, снижение автономной мотивации при резкой отмене.
- Токен‑экономика (жетоны, баллы). Внедрение: чёткие правила обмена, прозрачный список наград, резерв «бэкап»-наград. Побочные эффекты: админнагрузка, фокус на накоплении токенов вместо учебного содержания, возможные конфликты за ресурсы.
- Дифференциальное подкрепление: DRA (за альтернативное поведение), DRI (за несовместимое поведение), DRO (за отсутствие проблемного поведения в интервал). Внедрение: формализовать целевое и заменяющее поведение; начать с коротких интервалов (например, DRO $5\text{мин}$), постепенно удлинять. Побочные эффекты: если не обучать альтернативе, проблема может сместиться в другую форму; возможен «всплеск» проблемного поведения при начальной отмене.
- Награды по групповым контингентам (независимые/зависимые/межзависимые). Внедрение: прозрачные критерии для всей подгруппы. Побочные эффекты: социальное давление, обвинения, демотивация у слабых учеников.
Отрицательное подкрепление и наказание (применять осторожно)
- Response cost (снятие токенов/прав). Внедрение: чёткие правила, пропорциональность штрафа; сочетать с обучением заменяющему поведению. Побочные эффекты: обиды, сопротивление, уход в пассивность; при частом применении — ухудшение отношений.
- Time‑out от усилителей (не–исключающий или короткий исключающий). Внедрение: короткие сроки (например, $1\text{–}3\text{мин}$), заранее оговорённые; только при устойчивом нарушении. Побочные эффекты: потеря учебного времени, избегающее поведение, если используется часто.
- Прямое дисциплинарное наказание (ругательство, физ. наказание — не рекомендую). Побочные эффекты: агрессия, тревога, подрыв доверия, правовые/этические проблемы.
Стратегии структурирования и устойчивости
- Схемы подкрепления: после овладения навыком переходить с непрерывного ($FR-1$) на прерывистые; наиболее стойкая устойчивость достигается при переменном соотношении (например, $VR-3$–$VR-10$). Побочные эффекты: переменные схемы уменьшают предсказуемость — возможна фрустрация.
- Шейпинг и поощрение малых шагов: промпты → постепенное снятие промптов; побочный эффект — зависимость от промптов при плохом уровне планирования снятия.
- Поведенческий моментум: череда лёгких запросов, затем более трудная задача — повышает согласие. Побочные эффекты: требует грамотного проектирования.
- Самоконтроль и саморегистрация: учащиеся фиксируют внимание/выполнение и получают подкрепление. Побочные эффекты: требует мотивации и честности, возможны ошибки в записи.
- Контрактинг и вовлечение ученика: письменные соглашения с целями и последствиями повышают соблюдение. Побочные эффекты: если цели нереалистичны — демотивация.
Этические и практические рекомендации
- Начинать с наименее ограничительных позитивных техник; наказания — как крайняя мера и только с прозрачными правилами.
- Индивидульно адаптировать: возраст, мотивации, культурный контекст.
- Собирать данные (частота/длительность внимания) и мониторить побочные эффекты (тревога, агрессия, уклонение).
- Плавно уменьшать внешний контроль (фейдинг), усиливать внутреннюю мотивацию и метакогнитивные навыки.
Краткая сводка: отдавать приоритет позитивным подкреплениям и дифференциальным стратегиям, использовать прерывистые переменные схемы для устойчивости ($VR$-типы), применять наказания экономно и с мониторингом побочных эффектов.