Координация движений включает в себя способность контролировать и согласовывать работу различных мышц и суставов для выполнения конкретного движения. Она включает в себя такие аспекты, как баланс, реакция, точность и синхронизация движений.

Термин "координация движений" можно встретить в различных областях, таких как спорт (например, в физической подготовке спортсменов), медицина (в реабилитации после травм и операций), психология (в изучении взаимосвязи между движениями и психическими процессами), образование (в учебном процессе для развития моторики у детей) и т.д. Кроме того, координация движений играет важную роль в повседневной жизни человека, помогая выполнять различные задачи, требующие точности и гармоничности движений.