Здоровье — это не только отсутствие болезней, но и гармония тела, разума и души.Здоровый образ жизни предполагает регулярные физические нагрузки, правильное питание и отказ от вредных привычек.Сохранение здоровья требует постоянного внимания к своему организму, а также стремления к самосовершенствованию.Здоровье — это самое ценное, что у нас есть, и его стоит беречь и укреплять каждый день.Здоровый образ жизни включает в себя не только заботу о физическом состоянии, но и о психическом благополучии.