1) Занятия спортом могут способствовать развитию таких качеств характера, как дисциплина, целеустремленность, упорство, самоконтроль, ответственность, коллективизм, смелость, справедливость, уважение к соперникам и команде, а также умение работать в команде.

2) Спорт играет важную роль в нашей жизни, так как помогает укрепить здоровье, поддерживать физическую форму, повышать энергию, улучшать настроение, развивать координацию движений, улучшать самооценку, формировать дисциплинированный образ жизни. Кроме того, спорт способствует развитию социальных навыков, укрепляет дружеские отношения, учить работать в команде, а также может стать источником новых знакомств и возможностей.