Если вы случайно оказались в такой ситуации, сначала попробуйте спокойно осмотреться вокруг и оценить свою ситуацию. Если вы находитесь в нестандартной или опасной ситуации, попробуйте высвободить себя из положения, надув брюшной отдел, чтобы всплыть на поверхность или потянуть за что-то, что поможет поднять вас.

Если же вы не можете самостоятельно освободиться, срочно вызывайте помощь, обращаясь к окружающим людям или используя мобильный телефон. Не паникуйте и не теряйте спокойствия, важно оставаться в здравом уме и действовать решительно.

После того, как вас вытащат из канализации, обратитесь к врачу для профилактики возможных инфекций и обратитесь к психологу, если вам нужна помощь в справлении с травмой от такого неприятного инцидента. Важно обратиться к профессионалам для предотвращения любых негативных последствий.