Из русской еды дома можно приготовить борщ, пельмени, пироги, котлеты, салат оливье, шашлык, блины, сырники и многое другое. На улице можно попробовать бутерброды с икрой, сельдь под шубой, жареную колбасу, грибы и др.

На улице лучше не есть супы, жаренную еду, мясные варенья и продукты, требующие тепла. В ланчбоксе удобно брать с собой картофельные салаты, бутерброды, фрукты, орехи, йогурты, сухофрукты, тарталетки и прочие закуски.