Сложно предсказать, насколько бы продлилась жизнь человека, если бы он не спал. Некоторые ученые считают, что достаточно сон необходим для здоровья организма и восстановления его функций, поэтому отсутствие сна может привести к серьезным проблемам со здоровьем и сокращению продолжительности жизни. Другие исследования показывают, что отсутствие сна может привести к нарушению работы иммунной системы, метаболизма и повышенному риску развития серьезных заболеваний, таких как диабет, инсульт, сердечные заболевания и даже рак. Поэтому, несмотря на то, что сон может замедлять процессы старения, его полное отсутствие скорее всего приведет к отрицательным последствиям для организма.