Гардал - это рыба, принадлежащая к семейству лососевых. Гардал обитает в пресных и соленых водах северного полушария, в основном в водах Атлантического океана. Гардал имеет характерный серебристый цвет тела и мясо имеет приятный вкус, поэтому он является популярной рыбой для употребления в пищу. Гардал содержит много полезных питательных веществ, таких как омега-3 жирные кислоты, белок и витамины.