Вставная конструкция - это часть предложения, которая необходима для понимания основной мысли, но может быть удалена без ущерба для структуры предложения. Она обычно выделяется запятыми или скобками.

Пример вставной конструкции: Я, кстати, сегодня видела твою сестру.

Приложение - это часть предложения, которая раскрывает или уточняет смысл существительного или местоимения и необходима для полного понимания предложения. Оно не может быть удалено без утраты смысла.

Пример приложения: Я видела твою сестру, которая приехала вчера из другого города.

Отличить вставную конструкцию от приложения можно по следующим признакам:

Вставная конструкция необходима для общего смысла предложения, но может быть удалена без утраты основной идеи.Приложение дает дополнительную информацию о существительном или местоимении и не может быть удалено без утраты смысла.Вставные конструкции обычно выделяются запятыми или скобками, а приложения нет.Вставная конструкция может быть переставлена в предложении, приложение обычно стоит сразу после существительного или местоимения.