Мозг активно работает ночью, так как во время сна происходит очень важный процесс восстановления и обновления клеток мозга, а также обработки информации, полученной за день. Во время сна происходит consolodation процессы, в том числе информации, полученной в течение дня, и это также важно для правильного функционирования мозга. Более того, во время сна происходит очистка мозга от токсинов и отходов, что также требует активного участия мозга. Таким образом, мозг мало отдыхает ночью, так как продолжает выполнять важные функции, необходимые для его нормального функционирования.