Это может быть вызвано различными причинами, такими как стресс, недостаток сна, неправильное питание, эмоциональные проблемы или здоровые проблемы. Чтобы понять причины вашей неопределенной формы, важно обратиться к врачу или специалисту для диагностики и определения оптимального способа лечения. Также поможет регулярное физическое упражнение, здоровый образ жизни и отдых.