Поставь перед собой ясную цель - стать чемпионом школы по плаванию.Начни тренироваться регулярно и упорно, уделяй спорту достаточно времени каждый день.Следи за своим питанием, убедись, что оно сбалансировано и полезно для тренировок.Слушайся своего тренера, выполняй все его рекомендации и советы.Развивай свои физические способности и работай над улучшением техники.Не забывай про психологическую подготовку - работай над уверенностью и мотивацией.Участвуй в соревнованиях, чтобы набираться опыта и улучшать свои результаты.Не забывай отдыхать и восстанавливаться после тренировок, уделяй внимание собственному здоровью.Не сравнивай себя с другими, концентрируйся на своем собственном прогрессе и развитии.Верь в себя и не сдавайся, ты можешь стать чемпионом!