Появление фруктов и овощей в рационе питания людей имело огромное значение для их здоровья и благополучия. Введение этих продуктов в рацион привело к улучшению общего состояния здоровья, повышению иммунитета, снижению риска развития различных заболеваний $например,сердечно-сосудистыхионкологическихзаболеваний$, улучшению пищеварения и общему состоянию кожи и волос.

Фрукты и овощи стали важным источником витаминов, минералов, клетчатки и других полезных веществ, которые необходимы для правильного функционирования организма. Кроме того, они содержат антиоксиданты, которые помогают защитить клетки от вредного воздействия свободных радикалов.

Появление фруктов и овощей также способствовало разнообразию в питании, что сделало рацион более сбалансированным и полноценным.

Таким образом, можно сказать, что появление фруктов и овощей в жизни людей привело к улучшению их общего физического и психического состояния, продлило жизнь и повысило ее качество.