Современные исследования в области нейронауки показывают, что мозг человека способен к пластичности даже в зрелом возрасте. Это означает, что мы можем изменять свои мыслительные процессы и улучшать когнитивные функции через тренировку и обучение. Исследования также показывают, что регулярное упражнение и здоровый образ жизни могут привести к улучшению пластичности мозга. Однако, возможности пластичности могут быть ограничены генетическими факторами и возрастом человека. Важно учитывать эти факторы при планировании стратегий для улучшения когнитивных способностей.