"Показалось" используется в разговорной речи для выражения сомнений или ощущения, что что-то кажется, но может быть не так. Например: "Мне показалось, что я видела его на улице."

"Показался" используется в официальном или более формальном письменном стиле для выражения того, что что-то явно появилось или стало видимым. Например: "Ему показался странным вопрос, который задал ему начальник".