Это выражение гласит о том, что для поддержания здоровья необходимо придерживаться трех основных принципов: иметь веселый характер, умеренно питаться и двигаться. Веселый характер помогает бороться со стрессом и поддерживать позитивное настроение, умеренность в еде помогает управлять весом и поддерживать здоровое питание, а движение способствует укреплению организма и поддержанию физической формы. Все эти аспекты важны для общего благополучия и здоровья человека.