Не пропуская тренировки, можно поддерживать здоровую физическую форму.Не употребляя вредную пищу, можно укрепить свой иммунитет.Не злоупотребляя алкоголем, можно сохранить здоровье печени и сердца.Не куря, можно избежать многих серьезных заболеваний.Не переутомляясь, можно сохранить бодрость и энергию на весь день.