Функциональные группы мышц упражнения "ласточка"
Функциональные группы мышц упражнения "ласточка"
Похожие вопросы
Не можешь разобраться в этой теме?
Обратись за помощью к экспертам
Гарантированные бесплатные доработки в течение 1 года
Быстрое выполнение от 2 часов
Проверка работы на плагиат
Поможем написать учебную работу
"Ласточка" - это упражнение, которое активирует следующие функциональные группы мышц:
Широчайшая мышца спиныГрудные мышцыДелтовидные мышцыТрапециевидные мышцыРомбовидная мышцаЭто упражнение отлично развивает спину, укрепляет мышцы плечевого пояса и улучшает осанку.