Читание одной и той же положительной фразы и поднимание её вверх на мобильном устройстве может вызвать у вас чувство позитивности и радости, но вряд ли она может радикально изменить вас как личность. Однако постоянное повторение положительных утверждений может способствовать формированию позитивного мышления и настроения в долгосрочной перспективе.